Je zenuwstelsel weet al wat het nodig heeft. Nu jij nog.
In deze workshop Sensory Base Leer hoe jouw lichaam prikkels verwerkt zodat samenwerken minder energie kost en jij uitgerust thuiskomt
Ik wil meer weten?
plan hier vrijblijvend je kennismakingsgesprek
Mijn belofte aan jou
Niet iedereen verwerkt prikkels op dezelfde manier. En dat is precies waarom het soms schuurde op de werkvloer. Zonder dat iemand er iets verkeerd deed.
Na deze workshop heb je woorden voor wat je al intuïtief voelde. Je weet waar jouw sensorische drempels liggen, wanneer je zenuwstelsel onder druk komt te staan en wat jij nodig hebt om een dag uitgerust af te sluiten.
Die kennis neem je niet alleen mee voor jezelf je kunt er ook mee afstemmen met collega’s, zonder dat dat energie kost. Geen nieuwe methode om bij te houden. Geen gedragsaanpassing die je jezelf moet aanleren. Alleen meer vertrouwen in wat al klopt.
Deze workshop is voor jou als je
het gevoel hebt dat jij prikkels op je eigen manier verwerkt.
Wanneer je voelt wat voor jou werkt, maar toch laat jij je van de wijs brengen door wat je online ziet of wat collega’s zeggen.
Je past je aan en gaat door, terwijl je lichaam al aangeeft dat je een andere koers nodig hebt. Aan het einde van de dag ben je moe op een manier die je moeilijk kunt uitleggen. Je hoeft hier geen burn-out voor te hebben. Het is genoeg als je merkt dat de sociale interactie op het werk meer energie vraagt dan nodig is.
Je gaat naar huis met jouw Sensory Base
Inzicht in jouw sensorische drempels: je weet in welke situaties jouw emmer snel overloopt, en welke omstandigheden je juist opladen. Begrip van je zenuwstelsel in relatie tot werk: hoe het verband ligt tussen wat je voelt in je lijf en de keuzes die je maakt.
Een concreet overzicht van jouw sensorische basis: zodat je niet meer hoeft te corrigeren achteraf, maar vooraf kunt afstemmen. Taal om dit te delen met collega’s: geen therapeutisch verhaal, maar praktische woorden die in een werkcontext passen.
Je weet al meer dan je denkt. Deze dag helpt je om dat te vertrouwen. In een kleine groep van maximaal vijf mensen leer je niet alleen over jezelf. Je ziet ook hoe anderen prikkels verwerken en dat maakt het makkelijker om elkaar op het werk te begrijpen. Niet als groot project, maar als een dag waaruit je gewoon met meer rust vertrekt dan je binnenkwam.
Bespreek of het bij jullie past en informeer naar de mogelijkheden voor een workshop voor jou en je collega’s via: contact@anoukkierkels.nl